Мелатонін 99% порошок Фармацевтичний проміжний Китай Виробник Снодійне

Світло пригнічує синтез мелатоніну. Основне використання мелатоніну як добавки полягає в нормалізації патологічного режиму сну.
Нерегулярний режим сну пов’язаний із багатьма проблемами зі здоров’ям і передчасним старінням. Мелатонін — це гормон, який використовується вашим організмом, щоб допомогти вам заснути, і тому добавки розглядаються як спосіб отримати регулярний сон. Це особливо корисно для людей, які працюють позмінно або страждають від часових поясів.
Інші переваги мелатоніну включають загальні нейропротекторні ефекти, оскільки мелатонін є потужним антиоксидантом. Мелатонін також має кілька протиракових властивостей, і в даний час досліджується його роль у боротьбі з раком грудей. Схоже, що це не має особливого впливу на м’язову масу або жирові відкладення, але потенційно заважає вашому тілу набирати більше жиру. Добавки мелатоніну також сприяють здоров’ю очей, можливо, зменшують шум у вухах і покращують настрій (допомагаючи краще спати).